Regeneratives Coaching für Führungskräfte in Transition

Balance finden zwischen Führung und Transformation

Als Führungskraft bewegst du dich in einem komplexen Umfeld: Du navigierst zwischen verschiedenen Welten, willst positiv wirken und dabei authentisch bleiben. ERDE Coaching begleitet dich dabei, deinen eigenen Weg zu einer nachhaltigen und regenerativen Führung zu finden.

DER ERDE PROZESS FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

Emanzipation: Freiraum schaffen

  • Erkennen und Loslassen nicht mehr dienlicher Führungsmuster

  • Befreiung von der "Always-On"-Mentalität

  • Überprüfung übernommener Führungsideale

  • Entwicklung eines eigenen Führungsverständnisses

Regeneration: Neue Kraft schöpfen

  • Aufbau nachhaltiger Führungspraktiken

  • Integration regenerativer Routinen in den Führungsalltag

  • Stärkung der eigenen Ressourcen

  • Entwicklung eines gesunden Umgangs mit Stress und Druck

Dialog: Authentisch verbinden

  • Entwicklung einer authentischen Führungskommunikation

  • Stärkung der Verbindung zu sich selbst und zum Team

  • Balance zwischen Führungsrolle und Selbstfürsorge

  • Aufbau vertrauensvoller Beziehungen

Entfaltung: Wirksam führen

  • Leben eines authentischen Führungsstils

  • Kreieren von positivem Impact im System

  • Vorbildfunktion für regenerative Führung

  • Integration von persönlicher und professioneller Entwicklung

FÜR WEN IST DIESES COACHING?

Dieses Coaching ist für Führungskräfte, die:

✔ nach einem authentischen Führungsstil suchen

✔ zwischen verschiedenen Systemen und Kulturen navigieren

✔ bereit sind für eine tiefgreifende persönliche Entwicklung

✔ Balance zwischen Leistung und Regeneration anstreben

INDIVIDUELLES COACHING FÜR NACHHALTIGE FÜHRUNG

Das Programm beinhaltet:

Intensive 1:1 Coaching-Sessions

  • Arbeit mit herkömmlichen Coaching Führungsmethoden (z.B. Positionierungsstatement entwickeln)

  • Körper- und Nervensystemischer Integration bei allen Themen

  • Planetarisch-Systemische Einbettung in Kombination mit Nervensystemischen Bezug

  • Trauma-sensitive Begleitung

  • Fokus auf deine individuellen Themen

Praktische Tools & Methoden

  • Naturbasierte Führungspraktiken

  • Embodiment-Übungen für authentisches Auftreten

  • Konkrete Tools für deinen Führungsalltag

  • Regenerative Routinen

Kontinuierliche Entwicklungsbegleitung

  • Reflexionsimpulse zwischen den Sessions

  • Praxisnahe Umsetzungsunterstützung

  • Integration in deinen Führungsalltag

  • Nachhaltige Verankerung der Veränderung

„Regenerative Führung bedeutet, erst mit sich selbst in Balance zu kommen, um dann andere authentisch führen zu können.“

WAS MACHT DAS ERDE COACHING BESONDERS?

01

Raum für echte Reflexion

„Für eine Stunde bin ich in einem ganz anderen Raum, kann mich nicht verstellen und einfach ich selbst sein.“ – Coachee

02

Innere Regulation und Resilienz

„Die Sitzungen sind total kraftgebend für mich. Ich merke, wie ich meinen inneren Stress regulieren kann.“ – Führungskraft

„Ich merke, dass mit jeder Woche in einer herausfordernden Umgebung meine Resilienz sinkt – dein Coaching hilft mir, meine Energie wiederzufinden.“ – Führungskraft in Transition

03

Veränderung der Perspektive

„Ich verändere den Blick, mit dem ich durch die Welt gehe, und worauf ich meinen Fokus lege.“ – Unternehmerin

„Ich schätze es sehr, wie du meine Themen und Herausforderungen aufnimmst und mir neue Perspektiven aufzeigst.“ – Teilnehmerin eines regenerativen Coaching-Programms

04

Struktur und Begleitung im Alltag

„Die Worksheets geben mir Struktur und begleiten mich im Alltag, aber ich brauche manchmal einen Anstoß von außen.“ – Nachhaltigkeitsmanagerin

05

Klare Führung und Begleitung im Coaching-Prozess

Ich hatte immer so ein Coaching, bei dem ich gefragt wurde, was ich heute besprechen will. Das hat mich überfordert. Hier fühle ich mich wirklich geführt und begleitet.“ – Führungskraft und Gründerin

06

Bewusstes Arbeiten mit Emotionen und Widerständen

„Es hilft mir total, unangenehme Gefühle und Widerstände besser einzuordnen und bewusster Gewohnheiten zu verändern.“ – Coachee

ERDE-COACHING:
DEIN RAUM FÜR ENTWICKLUNG

Regulation und Integration

Im Coaching erlebst du eine spürbare Entlastung und lernst, deinen inneren Stress zu regulieren. Die Wirkung entfaltet sich oft erst nach den Sessions – dein Blick auf die Welt verändert sich, dein Fokus richtet sich neu aus.

Struktur und Reflexion

Du bekommst Angebote – bewusst mehr, als du vielleicht brauchst. Denn Coaching ist ein sicherer Raum, in dem du lernst, Prioritäten und Ressourcen für dich zu erkennen. Durch Feedback und Iteration entsteht ein Prozess, der immer mehr zu dem wird, was du wirklich brauchst. Dein Coaching ist ein Experimentierraum, um Erfahrungen zu machen, die nicht nur dich, sondern auch dein Wirken im Außen stärken.

Regenerative Capacities & Körperarbeit

Wir arbeiten mit deiner Körperintelligenz. Innere Struktur entsteht zuerst im Erleben – aus dieser Klarheit heraus entwickeln wir dann eine äußere Struktur, die du gezielt im Alltag nutzen kannst. So wird Veränderung greifbar und lebendig.

Kontinuierliche Begleitung und Wirkung

Coaching ist mehr als einzelne Sitzungen. Die wöchentliche Begleitung und Feedback-Calls helfen dir, Impulse nicht nur zu sammeln, sondern wirklich zu verinnerlichen. Durch Wiederholung und Erprobung in deinem Alltag entstehen neue, tragfähige innere Pfade – dein Coaching wächst mit dir.

Vertrauen und Beziehung

Das Wichtigste: Du bist in einem Raum, der dich unterstützt, ohne zu bewerten. Hier kannst du dich voll auf den Prozess einlassen, Blockaden lösen und deinen eigenen Weg gestalten – mutig, klar und in Verbindung mit dir selbst.

Investment & Rahmen

DEIN WEG ZUR REGENERATIVEN FÜHRUNG

So arbeiten wir in der Regel zusammen:

  • wahlweise 8, 12 oder 16 intensive Coaching-Sessions à 90 Minuten

  • Flexible Terminvereinbarung

  • Online oder in Berlin, Köln oder Düsseldorf

  • Begleitung 24/5

HÄUFIGE FRAGEN

  • Wir beginnen mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch, in dem wir deine Situation und Ziele besprechen. Bei gegenseitigem Interesse starten wir dann mit dem 2, 4 oder 6 -Monats-Programm, das individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt wird.

  • Das Coaching kann flexibel online oder in Berlin, Köln oder Düsseldorf stattfinden. Online-Sessions ermöglichen eine ortsunabhängige Begleitung, während persönliche Treffen eine besondere Form der Präsenzarbeit ermöglichen.

  • ERDE verbindet klassische Coaching-Methoden mit regenerativen Praktiken, trauma-sensitiven Ansätzen und der Weisheit der Natur. Der Fokus liegt auf nachhaltiger, holistischer Transformation statt kurzfristiger Optimierung.

  • Wir arbeiten mit der bewährten und wissenschaftlich entwickelten ERDE Prinzipien. Hierbei steht die lebenslange Formel des Loslassen, Heilen, Entdecken von Ressourcen und Kultivieren von Selbst- und Co-Regulation, Containment und anderen feinen Praktiken im Vordergrund, um dein wahres selbst zu entfalten.
    Wir verbinden deine Geschichte mit einer größeren Geschichte und arbeiten an deinem persönlichen Anliegen mit weiterer, kollektiver Relevanz.

  • Jedes Coaching ist maßgeschneidert. Wie aus einem Baukasten werden Schwerpunkte, wie z.B. Naturbasiertes Coaching, Climate-Change Coaching, Trauma-sensibles Coaching als auch Regeneratives Coaching ausgewählt.
    Davon ausgehend entsteht ein thematischer Entwurf für den beschlossenen Zeitraum, des Coachings, dem wir uns widmen, welcher zugleich dynamisch verändert und angepasst werden kann.
    Die Struktur des Program richtet sich nach deinen Themen. Wir beginnen mit der Klärung deines Herzensanliegen, dem Etablieren von Ressourcen, Verankerung dieser. Wir pendeln zu Themen, die dich tiefergehend beschäftigen ggfls. arbeiten wir mit Anteilen und und lassen Meditationen, Imaginationsreisen und Journaling zur Verankerung und für die Nachhaltigkeit deines Prozesses zum Einsatz kommen.
    Nach Absprache und Länge des Programms nutzen wir Feedbackschleifen zur Verfeinerung deines Prozesses.

Bereit für den nächsten Schritt?

STARTE DEINE TRANSFORMATION

In einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch lernen wir uns kennen und klären, wie ich dich bestmöglich auf deinem Weg zu regenerativer Führung unterstützen kann.